TDLG on foot

DU SEPTEMBER 22 TO 29, 2018

Route

Overview of the 2018 TDLG on foot route

Under the theme, ”back to our roots”, the 5th edition will make you discover the natural beauty of Carleton-sur-Mer, the legendary city of Percé and the famous Land’s End: Gaspé.

The TDLG routes will be presented to participants on a daily basis. Maps in hand, the logistic team will be delighted to answer your questions!

When necessary, bus transportation will be provided to take hikers and runners to their departure areas and then back to their lodging once they reach the end of the route.

The TDLG hickers and runners will travel an average of 15-20 km every day! Either on foot or running, the TDLG is an event without competition, it’s a challenge towards oneself, where everyone is a winner. 

Welcome | Saturday 09.22
Welcome to all participants at Carleton-sur-Mer
overnight at Hostellerie Baie Bleue or the Manoir Belle Plage

Day 1 | Sunday 09.23
Mont-St-Joseph (17,1 km)
Accommodation at l’Hostellerie Baie Bleue or the Manoir Belle Plage

Day 2 | Monday 09.24
Mont Carleton (15,3 km)
Accommodation at l’Hostellerie Baie Bleue or the Manoir Belle Plage

Day 3 | Thuesday 09.25
My railway shoes (20,7 km)
Accomodation at Percé; La NormandieAuberge Les Trois Soeurs or Manoir de Percé

 Day 4 | Wednesday 09.26
Geoparc of Percé (14,5 km)
Accomodation at Percé ; La NormandieAuberge Les Trois Soeurs or Manoir de Percé

Day 5 | Thursday 09.27
Sea side at Barachois (21,7 km)
Accomodation at Gaspé ;  Auberge sous les Arbres, Hôtel Plante or Motel Adams

Day 6 | Friday 09.28
The Land’s end tour (22,2 km)
Accomodation at Gaspé ;  Auberge sous les Arbres, Hôtel Plante or Motel Adams

Day | Saturday 09.28
Breakfast and departure

* The routes may change right up to the last minute depending on various factors beyond our control. This explains why maps are available only the week prior to the event. Thank you for your understanding.

Prices and packages

The TDLG offers a worry-free vacation, featuring:

• Six days of hiking or running with all the logistical support and safety you need;
• Seven nights’ accommodations;
• All meals, including seven suppers featuring regional fare;
• Snacks, water and provisions along the trail;
• Quality organised activities every evening;
• Medical resources;
• And so much more!

Accommodation packages
The prices depends on the type of accommodations you choose. Packages offered include meals and all other services provided during the TDLG, as well as all taxes.

Single occupancy: $3,200 / person 
This package guarantees the participant a room with a private bathroom at every TDLG stop.

Double occupancy: $2,200 / person
This package guarantees one room for two people (2 beds), with a private bathroom, at a hotel, motel or bed-and-breakfast establishment at every TDLG stop.

You form a group of three? Contact us!

Quadruple occupancy: $1,700 / person

Ideal for groups of friends, this package features two double or larger beds per room, with a private bathroom. If you’re not participating in the TDLG with friends, we’ll pair you with other participants, taking into account some criteria to make sure you have a most pleasant stay. We’re good at this!

Friends’ occupancy: $1,500 / person
This package offers the comfort of a bed in a bedroom and the friendliness of a dormitory. Participants who choose this package will share the following spaces: each bedroom will have 4 occupants (sharing 2 double beds) and each bathroom will accommodate no more than 8 people. Accommodations will be provided at cottages, bed-and-breakfast establishments or motels.

CANCELLATION POLICY
No cancellations will be accepted except in the case of a fortuitous event such as an accident, death or serious illness. It’s important to point out that if you cancel your booking, a $250 fee will be retained. No cancellations will be accepted after August 23rd, 2018. Contact your insurance broker for information about trip cancellation insurance.

Transportation

Once you get to the Gaspé peninsula, the TDLG will take care of everything, including transportation. However, all participants have to join the group by 4 pm on Saturday, September 22nd, 2018 at the Hostellerie Baie Bleue To help you get there on time, we offer a variety of options.


Chartered coaches

To keep our impact on the environment as slight as possible, we offer a shuttle service by chartered coach in collaboration with the carrier, Orléans Express. The bus will leave in the morning on September 22nd. You have to bring your lunch for the trip out but we’ll provide a boxed lunch for the return trip.

Montréal – Gaspésie (round trip): $280 (taxes included)
September 22nd – Montréal Bus Station (1717 Rue Berri)

Québec – Gaspésie (round trip) : $250 (taxes included)
September 22nd – Sainte-Foy Bus Terminal (3001 Chemin des Quatre-Bourgeois),

Rimouski – Gaspésie (round trip) : $170 (taxes included)
September 22nd – Rimouski Bus Terminal (90 Avenue Léonidas Sud)

Gaspé – Carleton-sur-Mer : $70 (taxes included)
September 22nd –

Plane
You can choose to arrive in Gaspé by plane (Air Canada Jazz). You have to organise this on your own. However, we can offer you transportation on September 22nd, from Gaspé to Carleton-sur-Mer (transportation : 70$ taxes included, per person).

Personal vehicle
If you choose to use your personal vehicle to travel to the Gaspé Peninsula, we invite you to leave it in Gaspé (exact parking lot to confirm) and booked your seat aboard the chartered coach from Gaspé to Carleton-sur-Mer ($70). We’ll be delighted to offer you a spot in a parking lot (you’ll have to pay the parking fee, if applicable). More details soon.

Gear

To make it easier for you to get around during the week and to lighten the load for our volunteers, we ask you to bring only one piece of luggage weighting no more than 20 kg *.  To avoid loss of material, please identify your suitcase, your daily backpack and your hiking poles.

Gear List
Mandatory equipment:

• Your health insurance card
• Hiking boots**
• Hiking socks** (avoid cotton, wool or synthetic socks are better)
• Day pack (about 30 to 35 litres, no frame required)
• Hiking pole(s) (required: at least one retractable pole)
• Waterproof pants and jacket (preferably made of a breathable fabric like Gore-Tex)
• 1 whistle
• 1 head lamp with spare batteries
• 2 one-litre bottles or a 2-litre gourd (CamelBak-type)
• Warm clothing (including underwear of merino wool or synthetic material such as lycra, polyester, etc.)
• Your usual hiking clothes
• 1 down-filled or synthetic insulating coat
• 1 first-aid kit (acetaminophen, bandages for blisters, etc.) and sunscreen
• 1 plastic travel mug with carabiner to attach the mug to the outside of your back pack
• 1 small knife
• Paper tissues, toilet paper
• Ziploc-type plastic bags
• Your reusable lunch bag

Non-mandatory equipment:
• Gaiters
• Fleece or wool toque and gloves
• Hat or cap and sunglasses• 6 to 7 metres of adhesive tape (duct tape)
• Snacks (in addition to the lunches we provide, depending of your appetite)
• 1 water purification or treatment kit, or water purification tablets (not mandatory)
• Bathing suit and towel

Gear you need for the evening:

• Comfortable evening wear
• Cash (for massotherapy, drinks at the bar, souvenirs, etc.)
• Ear plugs

For specific questions regarding the required gear, contact our logistic coordinator Simon Tessier

** For your greater comfort and to keep the risk of blistering to a minimum, we strongly recommend you wear your hiking boots often prior to the TDLG to “break them in”. We also suggest you wear a pair of thin socks under your hiking socks.

Download the list in pdf. format >

Training

Cardio Plein Air: official training partners
A Cardio Plein Air certified trainer will be abord the cruise ship to give warm up sessions in the morning and stretching activities at the end of the day. And to be in the best shape possible for the event, here are some training programs and tips.

You would like to join a training group to help motivate you in your training?
Contact Cardio Plein Air!

The TDLG is not a marathon. Your personal training, taking into account your skills and what you want to accomplish during the cross-country hike, is amply sufficient. Although we hope you will be able to make the most of the proposed route, we do offer opportunities along the route where you can leave the trail if you don’t feel able to go on.

For a fun-filled TDLG…
Here are few training suggestions from Jean St-Denis, better known as Jeannôt, a friend of the TDLG and college-level physical education teacher (he’s notably taught a hiking course in the Alps).

“Basically, there’s only one specific thing you need to do to get in shape: Walk as often as possible as you go about your daily activities (at work and when you shop for groceries, visit friends, go to church, bingo, see your psychotherapist, etc.). And as you do so, wear the boots you’ll be using during the Traversée de la Gaspésie. Walk, walk, walk all day long, and be happy and joyful while doing so! Walk when you play golf or soccer; walk when you get your groceries; take the stairs; and go about your daily routine on foot. Then, from time to time, go for a long hike, ideally a two-day outing… and be sure to carry the back pack you’ll be using during the TDLG.

As an easy guideline, I suggest you walk 115 km (a bite more of the length of the TDLG route) during the month leading up to the event. Since this year’s proposed route is not exactly flat, it would be a good idea to do your preparatory hiking in similar terrain (in hilly country with lots of ups and downs), and do some interval training. Some muscle-building exercises would also make the TDLG hike more enjoyable.

In September, you should be walking a lot, especially in the early part of the month when you also include a few interval training sessions. And above all, look at something other than your feet.”

Jeannôt also suggests you read pages 178 -179 of Guy Thibault’s book Entraînement cardio, sports d’endurance et performance, Vélo Québec Éditions, 2009. “It’s very methodological and highly technical (maybe too much so) but it’s a great guideline.”

Guests

Sophie Faucher, porte-parole de la porte-parole, comédienne et animatrice

Sophie a découvert la TDLG en 2009 et depuis, elle se fait un devoir et un plaisir immense d’en parler à chaque occasion. « Gaspésienne d’adoption », c’est une ambassadrice convaincue. Sophie skie de bon cœur et trouve toujours le moyen de semer la joie sur son passage. Son mollet de feu est prêt pour la bottine et ses diverses réjouissances.

Nancy Gauthier, comédienne, entraîneuse et franchisée Cardio Plein Air Rimouski

Grande amoureuse de la Gaspésie et de la TDLG, cette comédienne a plus d’une corde à son arc! Animatrice, massothérapeute, entraîneuse certifiée et femme d’affaires. Tout au long de la semaine elle donnera les séances d’échauffement le matin et d’étirement au retour des randonneurs. Ce sera sa 8e TDLG depuis 2005 et sa 2e Bottine. La Gaspésie elle l’a tatoué sur le cœur.

Sylvie Gallant, accordéoniste et semeuse de bonne humeur

Animatrice, chanteuse et compositrice, Sylvie divertit petits et grands depuis un quart de siècle. Ces dernières années, elle s’est surtout consacrée au public jeunesse avec son personnage de Gallantine. De plus en plus, elle joue ses propres compositions, parfois à saveur folklorique avec un zeste slave. On la compare à une étoile filante qui laisse sur son sillage un peu de magie et beaucoup de bonheur! Elle sera fidèle au poste pour stimuler la troupe au départ et l’accueillir à l’arrivée.

Virginie Egger, illustratrice fascinée par la diversité humaine

D’origine Suisse, cette montréalaise a vécu plusieurs TDLG en tant que participante et artiste. Illustratrice qui affectionne l’art du collage, elle compte à son actif la publication de plus d’une douzaines de livres pour enfants, pour lesquels elle a, entre autres, reçu le Prix littéraire du Gouverneur-général en 2003. Pour cette 5e édition de la TDLG bottine, Virginie sera artiste en résidence, où elle créera en direct une ou plusieurs oeuvres, inspirée(s) par ce qu’elle vivra, par les gens qu’elle rencontrera.

Lorraine Blais, économiste, auteure, citoyenne engagée et passionnée d’ornithologie

Originaire de Montréal, Lorraine habite à Gaspé (Douglastown) depuis 1975 où, avec son conjoint Louis Morin, elle a élevé ses sept enfants. Économiste de profession, elle a travaillé au Cégep de la Gaspésie et des Îles et à Emploi-Québec. Intéressée à contribuer au développement régional,  elle a cofondé le Centre communautaire Douglas, une OBNL d’économie sociale, où elle travaille comme bénévole depuis 1998. Elle est l’instigatrice du Séjour ornithologique en Gaspésie qui en était à sa septième édition cette année. Présentement, elle travaille à la production d’une pièce de théâtre dont elle est l’une des coauteurs. Les beautés naturelles de la Gaspésie n’ont de cesse de l’émerveiller.

Emilie Gagné, animatrice et directrice de la programmation à Radio Gaspésie

Native du Lac-St-Jean, Emilie habite la Gaspésie depuis 12 ans.  C’est son amour de la radio qui la conduite au bout de la 132. Ce qu’elle aime le plus de son travail? Les rencontres avec les gens et les nouveaux défis. Improvisatrice dans ses temps libres, elle a par le passé participé aux soirées d’arrivées de la TDLG à ski de fond et à bottine. Lors de cette première aventure à bottine, Emilie enregistrera un podcast sur son périple. Attention, tout ce que vous pourrez lui dire sur les sentiers pourra être retenu au montage!

photo: Julie Artacho.

Louise Latraverse, comédienne, auteure, metteure en scène, animatrice et chroniqueuse.

Louise Latraverse est une artiste sensible, touchante, poignante et authentique. Elle nous transporte, par ses rôles et ses écrits, toujours au plus près de la vie.

Alex & MJ – Productions ON THE GO, youTubeurs, producteurs, voyageurs.

 On est un couple et en janvier 2016, on a quitté nos emplois respectifs dans le domaine de la télévision pour dédier, à temps plein, toutes nos énergies à nos passions communes : la production de vidéos, le voyage et l’entrepreneuriat ! En 2 ans et demi, on a voyagé dans plus de 20 pays, produit des vidéos pour notre chaîne YouTube, mais aussi pour différents diffuseurs TV et différentes entreprises autour du monde. Amoureux de l’aventure et du plein air, on est impatient d’enfiler nos bottes de marche et de faire découvrir, par l’entremise de nos vidéos, un endroit qu’on aime beaucoup, La Gaspésie ! P.S. Sortez votre plus beau sourire parce que vous risquez d’être filmé !

Maude Goyer, journaliste, auteure et blogueuse

Diplômée en journalisme et détentrice d’un MBA, Maude Goyer est pigiste pour diverses publications (Coup de Pouce, Véro, Mamanpourlavie.com,etc). Ses sujets de prédilection ? La famille, les enfants, la parentalité et la maternité. Depuis dix ans, elle s’exprime sur ces enjeux sur son blogue Maman 24/7, ses réseaux sociaux(Facebook et Instagram) et à titre de chroniqueuse radio et télé.

Mr. Nokturne, DJ en résidence

Nous vivons dans une époque où le centrisme est plus dangereux que le fascisme. Où les messages de haines sont propagés à une vitesse plus rapide que jamais. Où le capitalisme atteint sont apogée. C’est une ère de renaissance. Renouvelons cette planète de la manière que nous l’entendons. Ne reproduisons pas les mêmes erreurs historiques de nos parents et soyons responsable. Utilisons notre conscience pour le bien. Vivons en cycle et non à la chaîne. Seule la musique permet de véhiculer certains mots qui ne pourraient être exprimés de manière régulière. Le mal de vivre, la haine envers la pensée humaine, le chaos nécessaire et l’anarchie. Tel est la représentation concrète de l’univers de Mr.Nokturn. Selon lui, un dancefloor est la représentation d’une société unie.

Lien facebook: https://www.facebook.com/MrNokturn/
Lien mixcloud: https://www.mixcloud.com/Mr_Nokturn/

Lydiane St-Onge

Passionnée de voyage et d’aventure et mieux connue sous le nom de Lydiane Autour du Monde, notre globe-trotter préférée viendra donc faire sa deuxième traversée cet automne !! Elle est littéralement tombé en amour avec la TDLG l’hiver passé, tellement qu’en repartant vers Montréal, elle s’est tout de suite inscrite à l’édition bottines. Pour se rajouter un petit défi supplémentaire, Lydiane a décidé de le faire à la course !! Pourtant, elle n’a jamais couru plus de 15km d’affilé ! On peut dire qu’elle n’a pas peur de se dépasser !

Le JSL Band

Le JSL Band est un ensemble d’amis qui se sont rencontrés en Gaspésie et qui depuis plusieurs années partagent l’amour et le plaisir de jouer la musique pour danser.  La Bonne Musique, le groove, les rythmes latins, funky, jazzy, reggae et brésiliens.  Du répertoire original mélangé avec des classiques de la musique latine. Le tout joué avec une solide section rythmique formé de Pascal Soucy à la baterie, Régis Roy à la basse François Pierre Poirier au Piano et Juan Sebastian Larobina, guitare voix et sax.

Une soirée pimenté à saveur Latinogaspésien.

TDLG board of directors
Claudine Roy, president (successful business woman, Knight of the Ordre national du Québec)
Thierry Pétry, vice president, anaesthetist and one half of a two-person skiing expedition to the South Pole with Bernard Voyer
Odette Cavanagh, secretary-treasurer, retired teacher
Denis Henry, administrator, retired manager and mayor of Carleton-sur-Mer
Carmen Léger, administrator, singing teacher
Gilles Mathurin, administrator, heavy equipment operator at Ville de Gaspé
Marie-Josée Talbot, guide and specialist at Karavaniers

Board of governors
Also called the ”master” committee, the expertise of the members makes a great support to the organization. 
Gaston Morin
, retired administrator and teacher

TDLG team – 418-368-8803
Andrée-Anne Roberge
,  Project coordinator
Simon Tessier
, Logistics coordinator

Artistic Programming
Maïté Samuel-Leduc

Our partners

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